成语解释：用言语或行动不失幽默地为自己掩盖或辩解被人嘲笑的事。
成语出处： 汉·扬雄《解嘲》：“哀帝时，丁傅董贤用事，诸附离之者起家至二千石。时雄方草创《大玄》，有以自守，泊如也。人有嘲雄以玄之尚白，雄解之，号曰《解嘲》。”
精彩实例：
在5月19日刚刚播出的《舞出我人生》节目中，湖南卫视《快乐大本营》当家主持杜海涛身着一袭极具传统特色的“太极装”，与舞伴黄腾演绎了一段迈克尔•杰克逊的经典舞蹈。周立波在点评时，却极尽调侃，“你这是娱乐观众还是愚弄观众？”由于舞伴黄腾的口头表达能力有限，周立波示意杜海涛帮忙，杜海涛马上接嘴：“好的，我总结一下”。却立即遭到周立波的反驳：“不，你是小结”。还未等杜海涛开口，周立波又补上一句：“小台来的就是这样”。此言一出，引发全场哗然，更令台上的杜海涛尴尬不已。经过网络发酵，各路网友对周立波展开了无尽的批评。不过，在接受记者采访时，杜海涛对于周立波的“出言不逊”却表示并不介意，自嘲道：“对于朝廷台来说，我们的确是小台。”
实例分析：
公众的舞台，本应平等、礼貌相待，可周立波却在台上对杜海涛极尽调侃和讽刺，已经出格，让杜海涛非常尴尬了。然而，面对这种情况，杜海涛却没有生气和辩解，而是借助周立波所谓的“小台”，与所谓的“朝廷台”作对比，谦虚地坦陈了自己的身份——央视是朝廷台，在朝廷台面前，其他台怎么敢称大呢？顺应周立波的说法，却变讽刺为理直气壮。这种自我解嘲的方法，化解了自己的尴尬，也冲淡了周立波言辞中的讽刺意味，表现了杜海涛的理智思维和开阔胸襟。人际交往中，面对尴尬，为自己化解的方式多种多样，自我解嘲也是其中的一种。如果能像杜海涛一样，恰当地运用自我解嘲，一定可以将自己的尴尬化解与无形之中，赢得他人的理解和支持。
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